Fries Soilire

Soilire Fried; Comhábhair, 3 soilire meánmhéide, sú líomóide 1 2 ghloine uisce 1 babhla iógart le gairleog Don moirtéal, 3 uibheacha 1 gloine plúir 1.5 spéaclaí uisce

Artichoke sicín

bliosáin sicín; Comhábhair:4 bliosáin Sú de leath líomóid2 feoil chíche cearc 1 oinniún 3 spúnóg ola olóige1 piobar glas1 trátaí1 milseog taosrán trátaí Salann Piobar dubh 50 gr

Lemon Halloumi Wrap

Wrap Halloumi Líomóid; Comhábhair:6 phiobair dhearga200 gr halloumi cáis 1 teaspoon calóga chili dearg2 sprigí de thyme úr nó 1 teaspoon tíme triomaithe5 ológa glasa tanaí

Núdail Curaí

Núdail le Curaí; Comhábhair: 250 g feoil chíche sicín1 pacáiste núdail2 spúnóg ola olóige 150 g cairéid Leath gloine pónairí soighe2 spúnóg soy sauce 1 milseog

Burger Glasraí Baile

Burger Glasraí sa Bhaile; Comhábhair: 2 borróg hamburger Leath clóibh gairleog1 gloine de chickpeas bruite1 gloine tae peirsil mionghearrtha1 gloine tae de cairéad grátáilteHalf gloine uisce

Liathróidí Feola Leek

Liathróidí Feola Leek; Comhábhair: 1 kg de cainneanna, 250 g de feoil mheilte, 1 ubh, 2 slisní aráin sáithithe, Salann, Piobar, ola lus na gréine Ullmhú: Tar éis na craicne seachtracha a bhaint de na cainneanna agus iad a ní.

Pasta líomóide

Pasta le líomóid; Comhábhair: 1 phacáiste de pasta mafaldine 2 liomóidí2 spúnóg bhoird d'ola olóige35 g im 2 ghloine tae de uachtar6 síobhais Leath gloine bruite